Actualité

Régates internationales de Gent : les résultats

Ce premier week-end des vacances de Pâques ont eu lieu les régates de Gent. Les rameurs du RCAE se sont bien comportés parmi les équipes nationales et les clubs de toute l'Europe.

Handicap de Wépion : les résultats

Ce dimanche 20 mars se déroulait le handicap du Printemps à Wépion. 37 bateaux étaient au départ de cette course de 5km.

SPEED : Promotion pour le futur centre de haut niveau

Le projet SPEED est lié à la candidature liégeoise pour le centre de formation des sportifs de haut niveau de la Communauté française.

Tête de rivière de Seneffe : les résultats

Ce dimanche 13 mars, le RCAE était à la tête de rivière de Seneffe. Pour les non-initiés, une tête de rivière équivaut à un contre-la-montre. La distance était de 6km.

Une nouvelle fiche pratique : les exercices de base

Que l’on veuille avancer plus vite ou de façon plus économe, les exercices accompagnent toute la carrière du rameur de sa première sortie jusqu’au plus haut niveau.

Les exercices ne constituent pas une fin en soi mais en modifiant la gestuelle habituelle du rameur, ils permettent d’isoler une partie du coup d’aviron et de l’améliorer.

Ecole d'aviron : rentrée de printemps ce samedi 26 mars

Le cycle d'initiation de l'Ecole d'aviron débute par une séance d'information obligatoire. Elle a lieu ce samedi 26 mars à 10h dans le clubhouse du RCAE AVIRON. Une condition: savoir nager. Il ne faut pas avoir peur: 90% des participant(e)s n'ont jamais ramé.
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Stage de Carnaval à Seneffe

La LFA organise un stage d'aviron au centre ADEPS de Seneffe du samedi 5 au mercredi 9 mars pourles juniors et seniors.

Tête de rivière en 8+ à Bruges : le RCAE sur la plus haute marche

Ce samedi 26 février avait lieu à Bruges la tête de rivière en 8+ sur le petit canal verdoyant qui relie Ostende et Bruges.
Le bateau de la LFA avec Olivier, Maxime et Gilles a remporté l'épreuve de haute main devant 37 autres équipages originaires d'Angleterre, Allemagne, Hollande et Belgique. Le deuxième bateau du RCAE réalise le 8ème temps.

Handicap d'hiver : les résultats

Ce dimanche 13 février avait lieu le handicap d'hiver. En l'absence de remorque, seuls 3 rameurs du RCAE ont participé à cette régate.

Des nouvelles de Sabaudia

La dernière semaine de janvier, les élites de la Ligue francophone étaient conviées à un stage « hivernal » à Sabaudia, à 150 km au sud de Rome.

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