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C'est ce samedi 6 octobre à 9h30 que débutera le prochain cycle d'initiation du RCAE AVIRON. RDV au bâtiment blanc situé au pied de la nouvelle passerelle dans le Parc de la Boverie. La prise des inscriptions commencera dès 9h30. Ensuite se tiendra la séance d'information OBLIGATOIRE. Dès le lendemain, on ira sur l'eau.

pré-inscription : https://goo.gl/forms/NXFz9F0hPudZDdIF3

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Le Club
https://www.youtube.com/watch?v=VJEWw4B_ifw

La régate organisée par le club

6h de la LFA

Ce samedi se déroulait les 6h de la LFA, une course relais que les participant-e-s pouvait effectuer en skiff, en double ou en yolette. Le RCAE s'est illustré.

Power training

Exercices divers:
gainage
Endurance de force
force
Puissance

Régate de Hazewinkel: RCAE girl power

Nos filles étaient inscrites dans 4 courses avec 4 victoires à la clé:
Jeanne en skiff juniore 16 et skiff dame
Cécile et Eva en double débutantes
Eva en skiff débutantes.

Première expérience également pour Cassandre sur un plan d'eau balisé. Elle remontauit la deuxième quand elle a connu des problèmes de direction. Une course pleine de promesse.

Pour ce qui est de la course la plus importante le quatre de couple hommes, on retrouvait bcp de rameurs ayant participé aux championnats du monde cette année. Gilles, Gaston, Maxime et Benjamin ont fini 3ème.
Les voici à l'entraînement:

Régates de Gent: 2 médaillées d'or

Le RCAE AVIRON était représenté par Jeanne Lenom en skiff juniore et par Eva Destors en skiff débutante. 2 victoires incontestables.

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